合同解除原则上一定要有解除行为吗？

结论：合同解除原则上一定要有具体的解除行为。
解析：
合同解除原则上一定要有具体的解除行为。当事人可以以通知的方式解除合同，或者以诉讼、申请仲裁的方式来解除合同，但必须实施解除合同的行为，并且使对方接收到。
法律依据：
《民法典》第五百六十五条
当事人一方依法主张解除合同的，应当通知对方。合同自通知到达对方时解除；通知载明债务人在一定期限内不履行债务则合同自动解除，债务人在该期限内未履行债务的，合同自通知载明的期限届满时解除。对方对解除合同有异议的，任何一方当事人均可以请求人民法院或者仲裁机构确认解除行为的效力。
当事人一方未通知对方，直接以提起诉讼或者申请仲裁的方式依法主张解除合同，人民法院或者仲裁机构确认该主张的，合同自起诉状副本或者仲裁申请书副本送达对方时解除。